Molte persone mi hanno scritto per dirmi che vorrebbero partecipare a questo ritiro di Digital Detox ma non hanno le ferie a giugno; per questo, ho deciso di riproporlo dal 29 agosto al 1 settembre
Come vi ho già anticipato, l’idea di questa vacanza è scaturita da una presa di coscienza del fatto che negli ultimi 20 anni circa, dall’avvento dei social e degli smartphone, la nostra vita sociale e relazionale ha subito un drastico peggioramento a livello qualitativo
Tutti noi possiamo vantare di avere centinaia se non migliaia di amici virtuali sui social con cui – apparentemente – siamo continuamente connessi. Ma quanti di questi contatti possiamo definire effettivamente “amicizie autentiche e profonde” anche nella realtà?
Intrattenere rapporti virtuali ci fa sentire onnipotenti e ci de-responsabilizza: mettere un like o un cuoricino ogni tanto dà l’illusione di essere ben inseriti, ci tiene al riparo dalle delusioni, dai confronti che la vita reale inevitabilmente mette sul nostro cammino.
In realtà, non siamo mai stati dis-connessi come negli ultimi anni, soprattutto dopo la pandemia che ha ulteriormente acuito il problema dato che comunicare online è diventato in alcuni casi l’unica via: tra chi opera in smartworking e chi, oberato dal lavoro, non ha più nemmeno il tempo di bere un caffè con un amico. Per non parlare poi dei rapporti affettivi… la percentuale di single nelle grandi città in cui si fa sempre più fatica a entrare in connessione è in espansione.
Abbiamo bisogno tutti di riprendere a connetterci l’un l’altro. Abbiamo bisogno di abbracci, di contatto fisico, di risate, di correre, di stare all’aria aperta, di comunicare ed essere ascoltati. Abbiamo bisogno di spegnere la mente e accendere il cuore, di riprendere ad utilizzare le mani per cucinare, le gambe per danzare, gli occhi per osservare.
Da qui, la splendida idea di ritagliarci un weekend in cui staccare dal mondo virtuale e immergerci nella splendida cornice del Poggio della Pieve per ripristinare la connessione con gli altri – quella più autentica!
Giovedi sera spegneremo i cellulari e li depositeremo in cassaforte dove rimarranno confinati fino a domenica pomeriggio, al termine del ritiro. E noi ce ne dimenticheremo l’esistenza, dato che saremo occupati nelle svariate attività e rapiti dalla bellezza della location
Se desideri prenderti una pausa di relax dal mondo intero e ritrovare la connessione con te stesso, la natura che ti circonda e con gli altri, questo è il weekend che fa per te
Insieme, andremo a risvegliare i nostri 5 sensi che sono quelli che ci consentono di restare connessi a noi stessi e ancorati al momento presente: in piscina, sulle colline toscane o in spiaggia il nostro bel cerchio diventerà interattivo. Le attività previste sono: meditazioni attive, cooking class, meditazione con cristalli, ascolto consapevole, Astrologia come consapevolezza di sè, camminata meditativa … e tanto altro!
Scarica il programma dettagliato qui
Poi se vuoi iscriverti, contattami all’indirizzo email: castelli.ilaria@gmail.com
Ilaria
7 VIDEO LEZIONI TEORICO PRATICHE
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La novità è che puoi acquistare le video-lezioni, seguirle nel momento che preferisci comodamente da casa tua e, quando ti sentirai pronto/a, fissare la sessione LIVE con me che rimango sempre a tua disposizione per guidarti nel tuo percorso di apprendimento
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