Molte persone mi hanno scritto per dirmi che vorrebbero partecipare a questo ritiro di Digital Detox ma non hanno le ferie a giugno; per questo, ho deciso di riproporlo dal 29 agosto al 1 settembre
Come vi ho giĆ anticipato, lāidea di questa vacanza ĆØ scaturita da una presa di coscienza del fatto che negli ultimi 20 anni circa, dallāavvento dei social e degli smartphone, la nostra vita sociale e relazionale ha subito un drastico peggioramento a livello qualitativo
Tutti noi possiamo vantare di avere centinaia se non migliaia di amici virtuali sui social con cui ā apparentemente ā siamo continuamente connessi. Ma quanti di questi contatti possiamo definire effettivamente āamicizie autentiche e profondeā anche nella realtĆ ?
Intrattenere rapporti virtuali ci fa sentire onnipotenti e ci de-responsabilizza: mettere un like o un cuoricino ogni tanto dĆ lāillusione di essere ben inseriti, ci tiene al riparo dalle delusioni, dai confronti che la vita reale inevitabilmente mette sul nostro cammino.
In realtĆ , non siamo mai stati dis-connessi come negli ultimi anni, soprattutto dopo la pandemia che ha ulteriormente acuito il problema dato che comunicare online ĆØ diventato in alcuni casi lāunica via: tra chi opera in smartworking e chi, oberato dal lavoro, non ha piĆ¹ nemmeno il tempo di bere un caffĆØ con un amico. Per non parlare poi dei rapporti affettiviā¦ la percentuale di single nelle grandi cittĆ in cui si fa sempre piĆ¹ fatica a entrare in connessione ĆØ in espansione.
Abbiamo bisogno tutti di riprendere a connetterci lāun lāaltro. Abbiamo bisogno di abbracci, di contatto fisico, di risate, di correre, di stare allāaria aperta, di comunicare ed essere ascoltati. Abbiamo bisogno di spegnere la mente e accendere il cuore, di riprendere ad utilizzare le mani per cucinare, le gambe per danzare, gli occhi per osservare.
Da qui, la splendida idea di ritagliarci un weekend in cui staccare dal mondo virtuale e immergerci nella splendida cornice del Poggio della Pieve per ripristinare la connessione con gli altri ā quella piĆ¹ autentica!
Giovedi sera spegneremo i cellulari e li depositeremo in cassaforte dove rimarranno confinati fino a domenica pomeriggio, al termine del ritiro. E noi ce ne dimenticheremo lāesistenza, dato che saremo occupati nelle svariate attivitĆ e rapiti dalla bellezza della location
Se desideri prenderti una pausa di relax dal mondo intero e ritrovare la connessione con te stesso, la natura che ti circonda e con gli altri, questo ĆØ il weekend che fa per te
Insieme, andremo a risvegliare i nostri 5 sensi che sono quelli che ci consentono di restare connessi a noi stessi e ancorati al momento presente: in piscina, sulle colline toscane o in spiaggia il nostro bel cerchio diventerĆ interattivo. Le attivitĆ previste sono: meditazioni attive, cooking class, meditazione con cristalli, ascolto consapevole, Astrologia come consapevolezza di sĆØ, camminata meditativa … e tanto altro!
Scarica il programma dettagliato qui
Poi se vuoi iscriverti, contattami all’indirizzo email: castelli.ilaria@gmail.com
Ilaria
